SEO中，网站的外链起到了至关重要的作用，包括站长站等知名网站都开通了专门的外链交换频道。在经过一段重量不重质的操作后，众多的网站主开始逐渐意识到，网站外链，质比量更重要，什么样的友情链接被称为高质量的链接：
1、搜索引擎目录中的链接和已经加入目录网站（尤其是DMOZ）的链接
2、与你的网站主题相关或互补的网站
3、Pr值>=4的网站
4、流量大、知名度高、更新频繁的网站
5、导出链接少的网站
6、与你网站关键词相关、且搜索排名在前的网站（越前越好）
7、内容质量高（最好都是原创）的网站
8、域名权重高、信任度高的网站（如：org、gov、edu等）
9、在搜索引擎中活跃度高的网站
10、绝对没有作弊嫌疑的网站
11、友情链接没有做价的网站
12、愿意用图片做链接的网站

对于新站来说，有时候很难和对方谈，那么可以以结果为导向，讲些策略，比如：
1,虽然是新站但一直在推广，PR会很快上去,流量也是。
2,可以多个网站链接换一个
3,可以首页换内页链接
4，可以用图片链接换文字链接。